Ayer me enseñaron este video que quizá ya hayáis llegado a ver. Si no, dedicadle 7.11 minutos porque merecen mucho la pena.
El texto es de Mary Schmich, columnista del Chicago Tribune , el periódico de Chicago e Illinois. El 1 de Junio de 1997 empezó su columna diciendo que usáramos crema solar y seguía con una serie de consejos para ser feliz con uno mismo. En el ‘98 lo publicó como un libro y en el ‘99 Baz Luhrmann (director de Romeo Y Julieta y Moulin Rouge, entre otras) sacó una canción llamada “Everybody is free (to wear sunscreen)” en la que lee la columna de Mary Schmich tal cual.
El video lo realizó en 1999 la compañía de medicamentos Sanofi Aventis .
He de decir que a mi me dejó con una sonrisilla en los labios y unos ojos nostálgicos (no encuentro otra palabra). Cada línea es un trozo de sabiduría, cada párrafo un trocito de verdad que es tan fácil de comprender y con el que estar de acuerdo ¡pero tan dificil de asimilar y hacer de él el pan nuestro de cada día!
Os dejo el video y el texto como regalito de navidad; porque espero que, no desde el 1 de enero sinó desde después de verlo podáis comenzar a pensar en todas aquellas cosas que realmente os hacen sentir bien y a gusto, que los propósitos de año nuevo estén acompañados de estos consejos que os doy en forma de copia y pega.
Ladies and Gentlemen of the class of ‘97… wear sunscreen.
If I could offer you only one tip for the future,sunscreen would be IT.
The long term benefits of sunscreen have been proved by scientists whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience.
I will dispense this advice now.
Enjoy the power and beauty of your youth. Never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they have faded. But trust me, in 20 years you’ll look back at photos of yourself and recall in a way you can’t grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked.
You are NOT as fat as you imagine.
Don’t worry about the future; or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubblegum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind; the kind that blindside you at 4pm on some idle Tuesday.
Do one thing every day that scares you.
Sing.
Don’t be reckless with other people’s hearts, don’t put up with people who are reckless with yours.
Floss.
Don’t waste your time on jealousy; sometimes you’re ahead, sometimes you’re behind. The race is long, and in the end, it’s only with yourself.
Remember compliments you receive, forget the insults; if you succeed in doing this, tell me how.
Keep your old love letters, throw away your old bank statements.
Stretch.
Don’t feel guilty if you don’t know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn’t know at 22 what they wanted to do with their lives, some of the most interesting 40 year olds I know still don’t.
Get plenty of calcium.
Be kind to your knees, you’ll miss them when they’re gone.
Maybe you’ll marry, maybe you won’t, maybe you’ll have children, maybe you won’t, maybe you’ll divorce at 40, maybe you’ll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don’t congratulate yourself too much or berate yourself, either. Your choices are half chance, so are everybody else’s. Enjoy your body, use it every way you can. Don’t be afraid of it, or what other people think of it, it’s the greatest instrument you’ll ever own.
Dance.
Even if you have nowhere to do it but in your own living room.
Read the directions, even if you don’t follow them.
Do NOT read beauty magazines, they will only make you feel ugly.
Brothers and sisters
together we’ll make it through
Someday a spirit will take and guide you there
I know that you’re hurting
but I’ve been waiting there for you
And I’ll be there just helping you out
Whenever I canGet to know your parents, you never know when they’ll be gone for good.
Be nice to your siblings; they are your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.
Understand that friends come and go, but for the precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography in lifestyle because the older you get, the more you need the people you knew when you were young.
Live in New York City once, but leave before it makes you hard; live in Northern California once, but leave before it makes you soft.
Travel.
Accept certain inalienable truths, prices will rise, politicians will philander, you too will get old, and when you do you’ll fantasize that when you were young prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.
Respect your elders.
Don’t expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund, maybe you’ll have a wealthy spouse; but you never know when either one might run out.
Don’t mess too much with your hair, or by the time you’re 40, it will look 85.
Be careful whose advice you buy, but, be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia, dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it’s worth.
But trust me on the sunscreen.
Brothers and sisters
together we’ll make it through
Someday a spirit will take and guide you there
I know that you’re hurting
but I’ve been waiting there for you
And I’ll be there just helping you out
Whenever I can
Everybody is free!
Everybody is free to feel good!
TRADUCCIÓN AL CASTELLANO
Usen protector solar.
Si pudiera ofrecerles un solo consejo para el futuro, sería el uso del filtro solar. Sus beneficios a largo plazo se han demostrado científicamente, El resto de mis consejos están basados sólo en mi propia experiencia. Se los daré ahora.Disfruta del poder y la belleza de tu juventud. No importa…Nunca entenderás el poder de la belleza de tu juventud hasta que se haya ido. Pero creeme, en 20 años verás atrás a través de las fotos y comprenderás de una forma que no puedes hacerlo ahora cuantas posibilidades se te abrieron y lo fabuloso que te veías. No estás tan gordo como piensas.
No te preocupes por el futuro. O preocúpate, pero debes saber que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de algebra mientras masticas goma de mascar. Los problemas que realmente son importantes en tu vida nunca pasarán por tu mente, tipo aquellos que no se te ocurrirían a las 4 de la tarde de un martes sin nada que hacer.
Haz todos los días algo que te asuste. Canta. No trates los sentimientos de los demás de forma irresponsable. No toleres a aquellos que tratan irresponsablemente tus sentimientos.
Relájate. No pierdas tu tiempo en celos. A veces ganarás, a veces perderás. La carrera es larga y al final tienes que contar contigo mismo.
Recuerda los halagos que recibes. Olvida los insultos. (Si alguien logra tener éxito haciendo esto, que me diga como). Guarda tus viejas cartas de amor. Deshazte de tus viejos estados de cuenta bancarios. Estírate.
No te sientas culpable si no sabes que hacer con tu vida. Las personas más interesantes que he conocido, no sabían a los 22 que hacer con sus vidas. Algunas de las personas más interesantes de 40 años que conozco aún no saben que hacer.
Consume bastante calcio. Se amable con tus rodillas. Sentirás su falta cuando no te funcionen más.
Tal vez te casarás, tal vez no. Tal vez tendrás hijos, tal vez no.
Tal vez te divorcies a los 40.
Tal vez bailes la danza del pollo en tu 75 aniversario de bodas.
No importa lo que hagas, no te enorgullezcas demasiado, ni te critiques tanto. Tus opciones tienen 50% de ser acertadas, como la de todos los demás.Disfruta tu cuerpo.
Usalo de todas las formas que puedas.
No temas lo que otras personas piensen.
Es el más grande instrumento que tendrás jamas.Baila, Aún si el único lugar que tengas para hacerlo sea tu sala.
Lee todas las indicaciones, aún si no las sigues. No leas revistas de belleza. Sólo te harán sentir feo(a).
hermanos y hermanas
juntos lo lograremos
algún día un espíritu vendrá y te llevará hsata el final
yo sé que te han hecho daño
pero yo estaré ahí esperándote
y estaré ahí solo para ayudarte
cada vez que pueda hacerloConoce a tus padres. No sabes la falta que te harán cuando ya no estén. Se amable con tus hermanos. Ellos son tu mejor enlace con tu pasado, y las personas que más estarán contigo en el futuro. Entiende que los amigos van y vienen, pero hay un puñado de ellos que debes cuidar con cariño.
Trabaja duro para superar los obstáculos geográficos y los de la vida, porque cuando más viejo te pongas, más necesitarás a las personas que conociste en tu juventud.
Vive en Nueva York alguna vez.
Pero múdate antes que te vuelvas muy duro.Vive en California del Norte alguna vez.
Pero múdate antes que te vuelvas muy suave.Viaja.
Acepta que hay ciertas verdades eternas. Los precios van a subir, los políticos son mujeriegos, y tú también vas a envejecer. Y cuando haya sucedido, vas a fantasear que cuando eras joven, los precios eran razonables, los políticos eran nobles y los niños respetaban a sus mayores. Respeta a tus mayores.
No esperes que alguien te ayude. Tal vez tengas un fondo fiduciario. Tal vez tengas un(a) esposo(a) rica. Pero nunca sabrás cuando puede desaparecer.
No arruines mucho tu cabello, o con el tiempo cuando tengas 40, parecerás de 85.
Se cuidadoso con los consejos que recibes. Pero se paciente con los que te los dan. Aconsejar es una forma de nostalgia. Darlos es una manera de pescar el pasado, limpiarlo, esconder las partes feas y reciclarlo por un precio mayor del que vale.
Pero confía en mí con el protector solar.
hermanos y hermanas
juntos lo lograremos
algún día un espíritu vendrá y te llevará hsata el final
yo sé que te han hecho daño
pero yo estaré ahí esperándote
y estaré ahí solo para ayudarte
cada vez que pueda hacerlo
Todo el mundo es libre!
Todo el mundo es libre para sentirse bien!
La traducción es cortesía de MaskusPlanet.
Espero que os haya gustado. ^^
Esta es la traducción correcta del video:
Si solamente pudiera ofrecerte un solo consejo para el futuro, éste sería el filtro solar. Los beneficios a largo plazo del protector solar han sido demostrados por científicos, mientras que el resto de mis consejos no tiene ninguna base más confiable que mi propia experiencia indirecta. Se los daré ahora.
Disfruta del poder y la belleza de tu juventud… Oh, mejor olvídalo. No entenderás el poder y la belleza de tu juventud hasta que se hayan ido. Pero créeme, en 20 años verás atrás a través de las fotos y comprenderás de una forma que no puedes hacerlo ahora cuántas posibilidades se te abrieron y lo fabuloso que te veías. No estás tan gordo como piensas.
No te preocupes por el futuro. O preocúpate, pero debes saber que preocuparse es tan efectivo como tratar de resolver una ecuación de algebra por masticar goma de mascar.
Los problemas reales en tu vida serán cosas que nunca cruzaron por tu mente, del tipo que aparecerse y te ciegan un martes cualquiera a las 4 de la tarde.
Cada día haz una cosa que te asuste .
Canta.
No seas irresponsable con el corazón de otras personas. No toleres a aquellos que sean irresponsables con el tuyo.
Usa hilo dental.
No pierdas tu tiempo en celos. A veces vas adelante, a veces vas detrás. La carrera es larga y al final solo compites contra ti mismo.
Recuerda los elogios que recibas, olvida los insultos. (Si logras tener éxito en esto, dime cómo)
Guarda tus viejas cartas de amor. Deshazte de tus viejos estados de cuenta bancarios.
Estírate.
No te sientas culpable si no sabes que hacer con tu vida. Algunas de las personas más interesantes que conozco no sabían a los 22 lo que querían hacer con su vida. Algunos de los cuarentones más interesantes que conozco aún no lo saben.
Toma suficiente calcio.
Se bueno con tus rodillas. Las extrañarás cuando no estén.
Tal vez te cases, tal vez no. Tal vez tengas hijos, tal vez no. Tal vez te divorcies a los 40, tal vez hagas el baile del pollito en tu 75 aniversario de bodas.
No importa lo que hagas, no te enorgullezcas demasiado, ni te critiques tanto. Tus opciones tienen 50% de ser acertadas, igual son las de todos los demás.
Disfruta tu cuerpo. Úsalo de todas las formas que puedas.
No le temas o a lo que otras personas piensen.
Es el más grandioso instrumento que jamás tendrás.
Baila.
Aún y cuando no tengas donde hacerlo mas que en tu sala.
Lee las instrucciones, incluso si no las sigues.
No leas revistas de belleza. Sólo te harán sentirte feo(a).
Llega a conocer a tus padres. Nunca sabes cuando se irán.
Se amable con tus hermanos. Ellos son tu mejor enlace con tu pasado y las personas que seguramente se quedarán contigo en el futuro.
Entiende que los amigos van y vienen, pero hay valioso puñado de ellos que debes mantener. Trabaja duro en unir los huecos geográficos y de estilo de vida porque entre más viejo seas, más necesitarás de las personas que conociste en cuando eras joven.
Vive en Nueva York alguna vez. Pero múdate antes que te vuelva muy duro.
Vive en el norte de California alguna vez. Pero múdate antes que te vuelva suave.
Viaja.
Acepta estas verdades ineludibles: Los precios van a subir, los políticos serán mujeriegos. Tú también vas a envejecer. Y entonces vas a fantasear que cuando eras joven, los precios eran razonables, los políticos eran nobles y los niños respetaban a sus mayores.
Respeta a tus mayores.
No esperes que alguien mas te mantenga. Tal vez tengas un fondo fiduciario. Tal vez tengas un cónyuge rico. Pero nunca sabrás cuando cualquier de los dos pueda acabarse.
No experimentes mucho a tu cabello, o cuando tengas 40, parecerá de 85.
Se cuidadoso con los consejos que aceptas, pero se paciente con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia. Darlos es una manera de sacar el pasado del basurero, limpiarlo, pintar sobre las áreas feas y reciclarlo por más de de lo que vale.
Pero confía en mí con respecto al protector solar.
Canción:
‘hermanos y hermanas
juntos lo lograremos
algún día un espíritu vendrá y te llevará hsata el final
yo sé que te han hecho daño
pero yo estaré ahí esperándote
y estaré ahí solo para ayudarte
cada vez que pueda hacerlo’
Muchas gracias Daniel por tu traducción, dejaré las dos para que la gente escoja libremente cuál le parece mejor ^^
Un saludo.
A la orden Sandra, mucho gusto.
Holis x esas causalidades de la vida pase x tu leyenda, hace un tiempo vi el video q posteaste, conjuntamente con este q tb me parecio interesante compartirlo con vos….
http://video.google.es/videoplay?docid=3014637678488153340
Saludos……
Gracias Martin, me ha encantado. Lo voy a poner como una entrada nueva para que puedan verlo los demás.
¡De nuevo gracias!
[...] Marzo 6, 2008 por Sandra Quiero compartir con vosotros un video que me ha pasado Martin como respuesta al video de “Everybody is free to wear sunscreen”, que colgué hace un tiempo. [...]
Sinceramente me hace llorar cada que escucho está bellisima Obra, yo conocí la historía hasta el 99 por Bazh Luhrmann y La transmito en un programa de Radio por internet que tengo la catalogo como “El manual de Vida de Lurhmann” pero nunca imaginé toda la Historia. Desde México te envío un Saludo y espero que tus lectores alguna vez nos puedan escuchar por http://www.radionova.com.mx los Jueves a la media noche Hora Local de México y desde aquí un Saludo!!
Realmente muy bueno el video. Yo lo había visto hace tiempo y ayer lo recuperé en mi blog. Te he enlazado para que mis lectores conozcan la historia.
Un saludo
Ey! te parecerá curioso que te escriba un comentario por aquí! Bueno, lo cierto es que lo hago porque verdaderamente me ha encantado este vídeo, me parece estupendo, y me ha llegado muy adentro…es cierto todo lo que dice…el misterio está en cómo conseguirlo.
Un besote.